滑り止めを使用するボルダリング

滑り止めを使用するボルダリング

ボルダリングは、性別や年齢に関係なく、今すぐ気軽に始めることができるスポーツであり、上達も早いことが、ボルダリングの最大の魅力です。
ボルダリングは、自分の体一つで、壁についているホールドを登るスポーツであり、難しいことは一つもなく、とてもシンプルなスポーツです。
ロープや色々な道具も必要ないです。
手ぶらで始めることができるのも、魅力です。
ボルダリングに行く時には、動きやすい格好で行くことが条件です。
長ズボンは登りにくくなってしまうので、避けましょう。
ホールドを登る時は、チョークを使用します。
滑り止めの効果があり、これを使用することで、スムーズに登ることができます。
滑り止めの使い方を、しっかり知っておくことも大切ですが、ホールドに登る前に、しっかりとストレッチをすることも、大切です。
自分の体を守りながら、楽しみましょう。
また、ボルダリングのジムでは、友達がすぐにできるので、コミュニティー作りに最適です。